hits

SPISER JEG FROKOST?

  • 30.06.2016 - 14:47

Mange velger droppe frokosten.

Jeg liker lage mat. Jeg synes det er best lage mat hjemme. Da vet man alltid hva man fr, men det krever litt innsats. Det koster vre sunn, men i lengden fr man mye mer igjen for det. Frokost er det viktigste mltidet vi har. Jeg merker at de som ikke spiser frokost, har veldig lite energi og fr veldig lite ut av dagen. Dette er en holdning jeg ikke nsker eller har rd til i min hverdag. Jeg har en motivasjon for lage mat, noe som er jeg litt stolt av. Uansett er det viktig f i seg god og sunn mat til frokost og ellers andre mltider. I frste omgang skal jeg n vise dere hva jeg har lagd til frokost fr. Det er viktig ha gode, sunne og enkle rvarer. Til frokost spiser jeg mat som ikke er s tungt. Ofte smoothie, havregryn, cottage cheese eller en skive ekstra grovt rugbrd m/avocado og philadelphia.

Br Smoothie: Blbr, jordbr, bringebr, banan, eplejuice/appelsinjuice, isbiter.



Grnn Supersmoothie: Spinat, ananas, sitron, ingefr, eplejuice, isbiter. Her er det viktig ha mye syre for balansere spinat smaken.




Havregryn: m/ Musli Blbr, Mandler, Rosiner, bringebr, kokosflak, epler, kanel.


Cottage Cheese: m/ Bringebr, Eple/pre syltety, Mandler, Eple og gjerne kanel.


Som du ser er disse mltidene veldig enkle og det er ingen oppskrift p hvordan man skal gjre det, s her kan man egentlig bare vre kreativ. Det har gtt 3 uker siden jeg flyttet inn i leiligheten min og jeg har ikke kjpt en eneste frosen pizza eller ferdigrett. Jeg gleder meg til vise dere flere av mine favoritt retter, jeg lover deg at i mitt kjleskap skal det ikke f bo noe ferdigbehandlet mat. Vi ser hvor lang tid det tar.

ER JEG ALKOHOLIKER?

  • 29.06.2016 - 14:34

Av og til har jeg tenkt tanken. Er jeg alkoholiker? Jeg drakk vin p torsdag, s fredag og n lrdag. Jeg drikker faktisk ganske ofte. 

Det er vel ikke noe legge skjul p at jeg er ganske ofte ute p byen og diverse fester, jeg har vrt singel en stund og mange av mine venner ogs. Noe har ftt meg til tenke p om jeg har en strre sjanse for bli alkoholiker, og om jeg selv er bevisst p dette? Folk har begynt lure p hvordan jeg klarer f ting gjort nr jeg deltar s ofte p sosiale sammenkomster. To ganger hver helg, i uken.

Jeg elsker vre sosial. Jeg er ung, og vil nyte livet. Det er meg faktisk en stor lettelse kunne gjre det jeg vil, nr jeg vil. Jeg har flotte og fantastiske vennegjenger hvor vi koser oss kjempe mye. For meg s spiller det ingen rolle hvor eller nr man drikker alkohol s lenge det er ment i sosiale sammenhenger. Enten er det en spesiell anledning som skal feires, ellers s er man p ferie og vil kose seg med sine kjente og kjre.

Nei, jeg er ikke alkoholiker. Jeg drikker aldri ellers i hverdagen og jeg drikker meg hvertfall ikke full alene hjemme. Jeg trenger definitivt ikke alkohol for utfre hverdagslige gjreml og fler ingen trang til drikke. Det er en stor forskjell mellom en alkoholiker og en "livsnyter", selvom man skulle nesten tro det var liten forskjell i blant. En br heller forst at noe er alvorlig galt hvis man m skylle bort flelsene sine med alkohol, for  kunne klare takle hverdagen. Dette delegger s forferdelig mye for mennesker.

Jeg prver vre mest mulig effektiv i ukedagene s jeg kan f gjort unna det arbeidet som m bli gjort fr helgen. Da kan jeg kose meg ekstra. Jeg er student og mange har vel hrt om student torsdag hvor de fleste studenter drar ut. Det kan g flere dager i uken hvor jeg tar meg et glass med noe bobler i, men aldri for bli full. Av og til er det ogs slik at jeg jobber hele helgen, og har ikke tid til helgekosen som mange andre. Da blir en ofte invitert ut p torsdagen istedenfor. Jeg synes til tider det kan bli litt for mye av det gode, man m sklart ikke alltid drikke for ha det gy.

Kluet er vre bevisst p om man er avhengi. At man ikke drikker andre dager en nr man er i et sosialt selskap. Drinken skal bidra til glede og morro. Dere m ha dette i bakhodet, fordi alkohol er s sinnsykt lett bli avhengi av. Men jeg synes ikke en burde bli stemplet som alkoholiker fordi en drikker utenom helgen. Alle er forskjellige.

Du prver finne deg selv, men her m det bde prves, testes og feiles. Jeg elsker mte nye mennesker og sier aldri nei til en herlig sammenkomst med gjengen. Jeg fr alltid gjort de tingene som m gjres frst. Du er kanskje like gammel som meg? Snart 21 og litt usikker p livet.

Hper jeg fikk ut noen kloke ord til dere. Det er s deilig sette ord p ting som plager meg, og som folk lurer p. 

OM MEG

  • 29.06.2016 - 13:20

Jeg er fdt 29 September 1995. Jeg er fdt og oppvokst i Oslo og har bodd her nesten hele livet. Dette er en blogg om min hverdag, tanker, erfaringer, mote og skjnnhet. Jeg liker veldig godt dele historier og ikke bare skrive om meg selv. Jeg deler opplevelser og gir deg tips/rd fra mitt liv. Denne bloggen startet Juni 2016.

Takk for at du stakk innom

KONTAKT MEG

  • 29.06.2016 - 13:20

e-mail: mathildesvensson@outlook.com

 dm her

Matilde Matison

Search

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no